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당독소란1

당독소 제거 음식 7가지 추천(+당독소 배출방법 다이어트) 혈관 건강과 다이어트를 동시에! 몸속에 쌓인 당독소를 효과적으로 배출하는 음식 7가지와 함께 건강한 다이어트 방법을 소개합니다. 😄🥗 서론: 체중도 안 줄고 몸도 무거운 이유… 혹시 당독소 때문일까요? 요즘 따라 살이 잘 안 빠지고, 얼굴도 푸석푸석해진 느낌이 들었는데요. 😟저만 그런 줄 알았더니, 지인도 비슷한 증상을 겪고 있더라고요.알고 보니 그 원인이 바로 ‘당독소(AGEs)’라는 거였답니다. 😲 당독소는 몸속 단백질과 당이 결합하면서 생기는 물질로, 피부 노화, 체중 증가, 심지어 당뇨나 치매까지 유발할 수 있다고 해요. 😱 저도 처음엔 "설마 내가?" 했는데, 평소 튀긴 음식, 가공식품을 자주 먹는 습관 때문이었더라고요.그래서 당독소를 줄여보자! 하고 시작한 당독소 제거 식단과 생활 습.. 2025. 6. 24.
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